APPAREILS
COURS PILATES SUR APPAREILS ET ENTRAINEMENTS PERSONNALISÉS
Vous souhaitez renforcer un entraînement spécifique dans un autre sport, intégrer le Pilates à un entraînement global, vous rétablir d’une blessure, travailler votre silhouette ou simplement garder la forme, découvrez nos cours & coaching personnalisés. Notre studio équipé d’appareils créés spécifiquement par Joseph Pilates (Cadillac, Reformer, Chairs, Barrels) permet d’accéder à une autre dimension de la pratique de la méthode, avec une variation infinie et surprenante de mouvements qui facilitent un grand nombre d’exercices de renforcement musculaire et d’étirements. L’objectif est de trouver l’équilibre entre force et souplesse.
Le travail sur appareils est précis et exigeant mais permet également de bénéficier d’assistance sur certains mouvements, par rapport aux cours sur tapis, grâce aux ressorts qui font partie intégrante de la méthode Pilates et qui symbolisent l’élasticité de nos muscles. Le petit nombre de participants, maximum 4 personnes, permet d’avoir un travail adapté aux besoins de chacun. Le professeur vous accompagne et vous guide dans les exercices en respectant votre rythme et en proposant des modifications pour permettre une meilleure progression.
TARIFS
SOLO: 125 CHF LE COURS
DUO: 70 CHF LE COURS PAR PERSONNE
COLLECTIF: 50 CHF LE COURS PAR PERSONNE
ABONNEMENTS (VALABLE UNE ANNÉE)
10 COURS: SOLO 1’160.- CHF / DUO 630.- CHF / COLLECTIF 410.- CHF/JEUNE 375.-
20 COURS: SOLO 2’250.- CHF / DUO 1’210.- CHF / COLLECTIF 790.- CHF/ JEUNE 755.-
30 COURS: SOLO 3’315.- CHF / DUO 1’780.- CHF / COLLECTIF 1’160.- CHF/ JEUNE 1’105.-
40 COURS: SOLO 4’020.- CHF / DUO 2’330.- CHF / COLLECTIF 1’510.- CHF/ JEUNE 1’405.-
AVS: rabais 5%
Tarif jeune jusqu’à 20 ans en trio uniquement
Conditions de paiement: carte à 10 cours, payable en une seule fois/ carte à 20, 30 et 40 cours, payable en 2 fois
Pour les nouveaux clients, il est indispensable de prendre trois cours privés, au tarif préférentiel de 250.- chf les trois cours, avant de pouvoir suivre les cours en duo ou trio
ANNULATION
Une réservation peut être annulée moyennant un préavis d’au moins 24 heures avant le début du cours. Si l’annulation est faite moins de 24 heures avant le début du cours, celui-ci sera facturé.